DŁUGOWIECZNOŚĆ ZACZYNA SIĘ ZANIM POJAWI SIĘ CHOROBA.

 

5 ekspertów, 5 różnych perspektyw.

Jedno pytanie: co naprawdę decyduje o tym, jak długo żyjemy w zdrowiu?

Dlaczego jedni zachowują zdrowie i sprawność przez dekady, podczas gdy organizmy innych zaczynają starzeć się znacznie wcześniej?

Podczas jednego dnia spojrzymy na longevity z pięciu zupełnie różnych perspektyw – od pierwszych sygnałów poprzedzających chorobę, przez metabolizm, mitochondria i procesy zachodzące na poziomie komórek, aż po nowoczesną onkologię i naukę o omega-3.

Nie będzie to konferencja o tym, jak żyć wiecznie. Będzie o tym, co możemy zrobić dzisiaj, aby jak najdłużej zachować zdrowie, sprawność, energię i niezależność.

Jedna scena. Pięciu ekspertów. Wiedza, która może zmienić sposób, w jaki myślisz o własnym zdrowiu i starzeniu.

Poznaj prelegentów i tematy, o których będą mówić:

 

ERIK ALEXANDER-RICHTER

Biochemik i specjalista klinicznej psychoneuroimmunologii, od ponad 20 lat związany z tematyką zdrowego starzenia, medycyny anti-aging i wpływu odżywiania na procesy zachodzące w organizmie. Doświadczony międzynarodowy wykładowca, który łączy biochemię z praktycznym spojrzeniem na metabolizm, stany zapalne i zdrowie komórkowe. W swoich wystąpieniach pokazuje złożone procesy biologiczne w przystępny sposób, wyjaśniając, co na poziomie komórek może decydować o zdrowiu, sprawności i tempie starzenia organizmu. Temat wykładu: „Najgroźniejszy tłuszcz to ten, którego nie widzisz”. Możesz być szczupły i starzeć się za szybko. Co naprawdę decyduje o tempie starzenia organizmu – tkanka tłuszczowa, masa mięśniowa, telomery, metylacja DNA czy mechanizmy naprawcze komórek? Eric pokaże, co najnowsza nauka mówi o długowieczności na poziomie metabolicznym i komórkowym oraz gdzie w tym wszystkim znajduje się rola omega-3. Prelekcja dla tych, którzy chcą rozumieć starzenie głębiej niż przez pryzmat wieku, wagi i wyglądu.

DR N. MED. PIOTR NIEDZIAŁKOWSKI

Specjalista chorób wewnętrznych i alergologii, dyplomowany lekarz medycyny estetycznej oraz ekspert w obszarze medycyny przeciwstarzeniowej i zdrowego starzenia. Od ponad 20 lat łączy wiedzę z zakresu immunologii, metabolizmu i medycyny mitochondrialnej, koncentrując się na przyczynach procesów, które wpływają na zdrowie i tempo starzenia organizmu. Prezes Polskiego Towarzystwa Lekarzy Medycyny Estetycznej „POLME” oraz właściciel Centrum Estetyki Medycznej w Warszawie. Temat wykładu: „Twój organizm może być starszy od Ciebie.” Dlaczego u jednej osoby procesy starzenia przyspieszają znacznie wcześniej niż u innej? Jaką rolę odgrywają przewlekły stan zapalny, odporność, mitochondria, metabolizm, stres i regeneracja? Dr n. med. Piotr Niedziałkowski pokaże, co dzieje się w organizmie zanim pojawią się wyraźne oznaki starzenia i choroby, oraz które mechanizmy mogą decydować o tym, jak długo zachowamy zdrowie i sprawność. Prelekcja o tym, że długowieczność zaczyna się dużo wcześniej, niż większość z nas myśli.

MGR OLGA MAKIEWICZ

Pielęgniarka i dietetyk, założycielka Akademii Mądrego Odżywiania. Zajmuje się edukacją zdrowotną w zakresie żywienia dzieci i dorosłych, zdrowia jelit oraz racjonalnej suplementacji. Pokazuje, jak przekładać medycynę i dietetykę opartą na faktach na realne, codzienne wybory żywieniowe i modyfikować swój styl życia. Temat wykładu: „Choroba nie zaczyna się w dniu diagnozy.” Organizm często wysyła sygnały dużo wcześniej – tylko nie zawsze potrafimy je właściwie odczytać. Przewlekłe zmęczenie, problemy ze snem, zaburzenia trawienia, spadek energii czy zmiany apetytu mogą być chwilową reakcją organizmu, ale czasem są pierwszą informacją, że jego równowaga zaczyna się zmieniać. Olga Makiewicz pokaże, których sygnałów nie warto ignorować, jak odróżniać objawy wymagające uwagi od codziennych wahań oraz dlaczego świadoma profilaktyka zaczyna się na długo przed diagnozą. Bo często najważniejsze pytanie brzmi nie „co mi jest?”, ale „jak długo mój organizm próbował mi o tym powiedzieć, zanim zaczęłam go słuchać?”.

LEK. KAMIL KARPOWICZ

Lekarz, specjalista onkologii klinicznej, pracuje w Szpitalu Uniwersyteckim Karolinska w Sztokholmie, a w sieci znany jest jako “Onkolog bez granic”. Ponad dekada doświadczenia klinicznego i dziesiątki międzynarodowych szkoleń w zakresie najnowszych terapii onkologicznych. W social mediach tłumaczy te trudne tematy na przystępny język i prowadzi konsultacje dla polskich pacjentów onkologicznych. W pracy zawodowej i naukowej koncentruje się głównie na systemowym leczeniu radykalnym chorych na raka piersi oraz nowych zastosowaniach immunoterapii oraz leczenia celowanego. Temat wykładu: „Zapiski onkologa. Odpowiedzi na pytania, których nie usłyszysz w gabinecie.” Co naprawdę powinniśmy wiedzieć o nowotworach, zanim sami staniemy się pacjentami? Lek. Kamil Karpowicz odpowie na pytania dotyczące profilaktyki, diagnostyki i współczesnego leczenia, o których często brakuje czasu porozmawiać podczas standardowej wizyty. Bo długowieczność nie polega wyłącznie na wydłużaniu życia. Chodzi przede wszystkim o to, by zwiększać szansę na przeżycie go w zdrowiu.

BORRE GJERSVIK

Chief Visionary Officer Eqology, certyfikowany specjalista ds. żywienia i międzynarodowy wykładowca z wieloletnim doświadczeniem w branży w obszarze zdrowia i żywienia. Od 2014 roku związany z Eqology, gdzie uczestniczy w rozwoju i dokumentacji rozwiązań opartych na omega-3. W swojej pracy łączy wiedzę o kwasach tłuszczowych z praktycznym spojrzeniem na jakość, profilaktykę i zdrowe starzenie.

Temat wykładu: „Kupujesz omega-3. Ale czy wiesz, co naprawdę kupujesz?”

Dwa produkty mogą zawierać podobną ilość omega-3, a mimo to znacząco różnić się jakością. Świeżość, utlenianie, pochodzenie surowca, profil kwasów tłuszczowych, sposób produkcji, stabilność i możliwość zmierzenia efektu w organizmie – Børre Gjersvik pokaże, na co naprawdę należy zwracać uwagę przy ocenie preparatów omega-3. To będzie wykład o tym, jak odróżnić jakość potwierdzoną parametrami od jakości deklarowanej wyłącznie na etykiecie – oraz dlaczego te różnice mogą mieć znaczenie w kontekście zdrowia i longevity.  

DR KATARZYNA TYL

Wykładowczni Akdamecka, Kierownik Zakładu Wychowania Fizycznego i Sportu Małopolskiej Uczelni Państwowej im. rtm. Witolda Pileckiego w Oświęcimiu, badaczka i praktyk aktywności fizycznej. Trenerka piłki ręcznej i samoobrony, od lat związana ze sportem zarówno naukowo, jak i praktycznie. Jej zainteresowania badawcze koncentrują się wokół fizjologii wysiłku, stresu oksydacyjnego, regeneracji organizmu, aktywności fizycznej oraz wspierania zdrowia poprzez świadomy styl życia. Autorka projektu 3R – Rozwój, Regeneracja, Równowaga, w którym łączy wiedzę naukową, doświadczenie sportowe i praktyczne narzędzia wspierające człowieka w osiąganiu równowagi pomiędzy zdrowiem, aktywnością, życiem zawodowym i osobistym. Temat wykładu: „Przyszłość zdrowia oparta o testy” Za każdą wielką zmianą w podejściu do zdrowia stoi ktoś, kto odważył się zapytać: „A gdybyśmy mogli sprawdzić więcej?”. Podczas tego wykładu zajrzymy za kulisy nauki, która może zmienić sposób, w jaki wybieramy suplementację i dbamy o siebie. Prelegentka opowie o poszukiwaniu odpowiedzi na pytania, które dotyczą każdego z nas: co naprawdę działa, skąd to wiemy i co ta wiedza oznacza dla naszego zdrowia? To opowieść o odwadze sprawdzania, sile dowodów i przyszłości, w której lepiej rozumiemy, co wybieramy dla siebie i swoich bliskich. Bo najbardziej ekscytujące rzeczy zaczynają się tam, gdzie ciekawość spotyka naukę.

NAUKA, KTÓREJ NIE BĘDZIESZ TYLKO SŁUCHAĆ. BĘDZIESZ JEJ DOŚWIADCZAĆ.

Ta konferencja powstaje w przestrzeni teatru nieprzypadkowo. Scena, światło, kurtyna i specjalnie przygotowana oprawa wystąpień sprawią, że każdy wykład stanie się czymś więcej niż prezentacją wiedzy. Łączymy naukę z emocją i doświadczeniem, tworząc wydarzenie, które ma zostać z uczestnikami na długo po opuszczeniu Teatru Capitol. A część tego, co wydarzy się tego dnia na scenie, pozostanie niespodzianką.

  

DLA KOGO JEST TA KONFERENCJA?

– Dla tych, którzy chcą rozumieć zdrowie, zanim pojawi się choroba. – Dla lekarzy, dietetyków, pielęgniarek, fizjoterapeutów, trenerów, specjalistów pracujących z pacjentami, – Również dla osób, które świadomie interesują się profilaktyką, longevity i przyszłością własnego zdrowia. Nie musisz być specjalistą, żeby skorzystać z tej wiedzy. Jeśli nim jesteś – usłyszysz tematy, które mogą poszerzyć Twoje spojrzenie na zdrowie i procesy starzenia.

---